说到分娩，阵痛是一个无法回避的话题。有些准妈妈认为可以通过麻醉直接缓解，不学呼吸规律好像也没多大关系。
那么我们不妨反过来想一想。不正确的呼吸会带来哪些问题？
过度换气会导致呼吸性碱中毒
l加剧子宫疼痛
l影响分娩的进程
l导致胎儿娩出过快，加重会阴撕裂。
我们建议:
l无痛前:用鼻子吸气，用嘴呼气。
l无痛后:呼吸正常。
l宫口完全打开后:宫缩到来时，鼻子充分吸气。吸入足够的空气后不要吐出来。屏住呼吸，用力按压肛门。尽量长时间使用，直到力量耗尽，然后呼气。一般是收缩两次；在宫缩间隔期间，调整呼吸，充分放松，为下一次用力做好准备。
l胎头即将娩出:在助产士的指导下，口可轻呼吸，全身放松，不向下用力，可减轻或避免裂伤。
没有禁忌症的准妈妈可以从怀孕第七个月开始提前练习深呼吸，以增加肺活量，这有助于更顺利的分娩。此外，您不必担心进入产房后，因为紧张而找不到呼吸节奏。
当天使SDR产房在分娩和分娩时，我们使用SDR柔和的照明，温暖的环境，欢迎模式，提神模式，呼吸模式，放松模式，安静模式，集中模式等。通过投影仪的设置营造出温馨、安静、轻松、浪漫等不同的场景氛围，让产妇能够融入其中。
助产士陪同并指导产妇使用拉玛泽呼吸、导乐球、滋养抚触等无创无痛分娩设备，帮助产妇放松盆底肌，缓解宫缩疼痛，消除紧张焦虑情绪，从而缩短产程，促进顺产。
当然，如果无法忍受宫缩疼痛时，我们的麻醉医师 24 小时在岗值班，随时可以进行硬膜外麻醉镇痛，以保证产妇的需求。
