我相信每个孕妇都希望父亲健康平安。其实孩子的长相不仅会受到父母遗传的影响，也会受到这种东西的影响。准妈妈和爸爸们一定要注意。这个东西就是叶酸。对于一些没有经验的孕妈妈来说，可能没有意识到叶酸的重要性。其实是维持宝贝颜值好坏的关键。如果孕期没有充分补充叶酸，宝宝的颜值可能会降低。
尤其是怀孕初期，宝宝还没有完全成型，如果叶酸不足，可能会影响宝宝的大脑发育，甚至导致流产。因此，孕妇在孕期要摄入足够的叶酸，最好在孕期就开始准备叶酸补充剂，以免宝宝流产。
孕妇过了孕早期，仍然需要补充叶酸。因为随着宝宝的成长，孕妇的身体在努力为宝宝提供发育所需的营养。如果此时叶酸不足，会影响宝宝的身体发育。所以孕妇一定要重视，加强叶酸和营养素的补充。
很多水果蔬菜当中都含有叶酸，比如橘子、草莓等，孕妇不仅要合理搭配饮食，还应该吃一些叶酸片，保证体内有足够的叶酸。促进宝宝的发育和成长，让宝宝更加漂亮健康。
