现在是三伏天，天气太热了，喝点水会让你出汗，而且孕妇比正常人更怕热，因为她们体内的孕酮发生了变化。在炎热的夏天，孕妈无论多热都不要做这三件事，这可能会“影响”胎儿的健康！
西瓜和冷饮是解暑的常见食物。在炎热的夏天，吃一个西瓜，喝一杯冷饮更舒服。但是，孕妈最好少吃冷饮，因为孕妇的体温比普通人高一点，身体很热。经常吃冷饮会对孕妇的肠胃造成很大的伤害，而且很容易引起消化不良和腹痛等症状。冰淇淋是由饮用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油）、糖等制成的体积膨胀的冷冻食品。，配以适当的食品添加剂，经过混合、杀菌、均质、陈化、冷冻、硬化等工序，具有细腻、爽滑和清凉的口感。当孕妈生病时，胎儿自然不舒服。
很多人夏天热得受不了，基本上每天都在空换房里度过。但是，怀孕后，孕妈的身体免疫力相对较低。如果长时间播放空音，可能会让孕妈感冒。孕妈感冒后不能吃药，体内的炎症对胎儿的生长发育有害。
这个季节高温高湿，非常适合细菌繁殖。有些食物一夜之间就会变质，即使放在冰箱里，保质期也比平时短。因此，孕妈要尽量不吃隔夜菜。吃坏了胃不好，对胎儿也是一种伤害。
