孕妇进入孕期后，口味会发生很大变化。你可能会突然想吃一种以前很少吃的食物，但是以前说多了就不会想了。其实这是孕妇怀孕后荷尔蒙变化造成的。但是孕妇不能吃一些食物，所以一定要控制饮食。虽然这对孕妇有点不公平，她们要忍受很多食物的诱惑，但是为了宝宝的健康，还是要有耐心。以下食物孕妈妈少吃，宝宝可能不喜欢。
其实很多家庭在炒菜的时候都会放一点味精，因为味精会让食物的味道更加鲜美。但是对于孕妇来说，味精是不适合吃的，因为味精是一种物质。网上很多人会说这种物质对人体的伤害特别大。虽然没有那么夸张，但是这种物质可以影响人体内的锌。锌对胎儿的神经发育非常好，所以孕妇在孕期最好少吃味精，否则会影响宝宝的发育。
中国有很多种腌制食品。泡菜和腊肉随处可见，做法也大相径庭。但是孕妇要知道，腌制的食物最好不要吃太多，因为腌制的食物含盐量比较高。而且长期腌制会出现亚硝胺，容易导致胎儿畸形，而且如果妈妈吃盐过多，也会增加身体负担，最终影响宝宝健康。
3.咖啡和茶
其实茶和咖啡都是现代人经常喝的一种饮品，因为现代人生活压力比较大，在晚上睡眠会不足。，所以在平时就会喝咖啡或者茶来提神，但是咖啡中的咖啡因以及茶里的茶多酚都对宝宝的发育有很大的影响，所以孕期的时候最好不要喝这两种饮品，否则可能会导致宝宝胎动异常，或者影响到宝宝的发育。
