怀孕是一件很难的事情。十月怀胎，一次分娩，孕妈妈终于迎来了卸货的日子，但随之而来的问题又来了。我该拿月亮怎么办？家里老人建议的一些方法真的不同意。其实只要在坐月子期间守住这些底线，就可以轻松度过坐月子期。
1.不要碰冷水，不要吹冷气。分娩后，孕妇的整个骨骼和内脏都处于开放状态。这个时候抵抗力特别差。如果在坐月子时遇到冷水和冷空气，很容易使冷空气进入体内，导致冷空气进入体内，出现风湿病。但是，这并不意味着不能沾一点冷。最近天气热，一定要吹空音坐月子。否则产妇容易中暑，新生婴儿也很可能因为热而出现热疹、红酸洗等症状。所以空音是可以吹的，只要温度控制在25度左右就可以了，这是不对的/[/。
3.不要轻易生气。如果新手妈妈生气了，很可能会造成少奶甚至不奶。而且新手妈妈如果长期生气，很容易造成产后抑郁。所以新手妈妈一定要学会控制自己的情绪。如果有什么无法解决的心理问题，她要及时找专业的心理医生进行治疗。
坐月子并不是躺在床上一个月拼命的吃就可以，要合理科学的坐月子，才能将身体和孩子都养好。
