1.告诉你丈夫这个消息。
许多人都有这样一个习俗，那就是少于三个月不能谈论它，这可能会导致流产和其他异常。如果你想坚持这个习俗，你可以这样做，但你的丈夫与你同床共枕和生孩子也是两个人的事情。你应该在怀孕的第一时间告诉你的丈夫，在你的生活中有他的宽容和关心会容易得多。
2.照顾好你自己。
如果怀孕前有抽烟喝酒等习惯，生孩子后一定要改掉。这些物质是有害的，会导致婴儿出现异常等异常现象。此外，注意地面潮湿或雨天，小心因滑动而摔倒。还要注意天气变化，随时更换衣服，防止感冒频发。
3.去找医生诊断。
如果检测到你怀孕了，就去找医生诊断。多听相关建议，多吃有用的食物，多学习相关知识。最好确定医生，毕竟我每个月都会去检查。
4.注意健康饮食。
展开全文怀孕不再是你个人的事情，所以你应该注意补充营养，多吃谷物，水果和蔬菜，不吃油炸食品，保持心情阳光。
5.坚持经常锻炼。
坚持锻炼和做一些轻松的事情是很好的，比如去户外散步或练习一会儿瑜伽，这不仅对你的健康有益，对你的宝宝也有好处。
6.多注意休息。
孕妈要注意保持正常的作息，不要睡那么晚，要让睡眠和体力充足。如果晚上睡不着，可以看一会儿书或喝一杯温牛奶来促进睡眠。
7.别忘了服用维生素。
怀孕前服用维生素以确保孩子的健康。当然，不要忘记吃叶酸，叶酸可以是片状的，也可以从含有叶酸的水果和蔬菜中提取。
两个人有了爱情的结晶，这是上天的恩赐，一定要珍惜和爱护，时刻保护好自己。发现自己承担不来的事情时，可以将怀孕的事告诉家人，让他们帮忙分担。
